Главными персонажами истории становятся две сестренки — Сацуки, которой 9 лет, и Мэй, ей всего 4 года. Их жизнь резко меняется, когда мать оказывается в больнице, и семья вынуждена переехать в старый, заброшенный дом в глухой деревне. Этот дом, окруженный древним Лесом, скрывает в себе множество тайн. Лес, который стоит рядом с домом, не простой: в нем обитают магические существа, среди которых главный герой — Тоторо, огромное добродушное создание, способное стать другом для детей.

Тоторо и другие духи Леса видны только самым чистым сердцам — детям, чья невинность позволяет им увидеть мир, недоступный взрослым. Сацуки и Мэй становятся свидетелями удивительных приключений, где каждый шаг открывает новые тайны и чудеса. От миниатюрных пушистых существ до могучих Хранителей Леса, каждое существо несет в себе частичку магии и загадок, которые девочки постепенно раскрывают.

История начинается с их знакомства с Тоторо, который становится их верным другом и проводником в этом волшебном мире. Вместе они переживают невероятные приключения, наполненные юмором, теплом и немного страха. Каждый день в Лесу приносит новые открытия, а отношения между сестрами укрепляются, несмотря на трудности, которые они преодолевают. Фильм рассказывает о силе дружбы, воображения и способности верить в чудеса, даже в самых обычных вещах.